PRÁTICAS
CHINESAS PARA O EQUILÍBRIO MENTAL E VITALIDADE
DO CORPO
RICARDO
HERCULES
CREF : 002332P/CE
TAO YOGA
MEDITAÇÃO TAOISTA
TAI CHI CHUAN
CHI KUNG
MASSAGEM:-DO-IN/REFLEXOLOGIA
Aulas
individuais ou em grupos, workshops, eventos,
práticas em empresas, instituições ou
condomínios. Sessões em Português, inglês ou
Espanhol.
RICARDO
HERCULES possui 20 anos de experiência
em Chi Kung (respiração da vitalidade), prática
terapêuticas chinesas, Meditação e Yoga Taoista,
além de artes Marciais incluindo o Tai Chi
Chuan.
O MESTRE
RICARDO HERCULES É FORMADO EM FILOSOFIA PELA
UNIVERSIDADE ESTADUAL DO CEARÁ - UECE.
Iniciado pelo
mestre Pong Chu Yen, formou-se em 1996.
Especializou-se com uma linhagem de mestres
chineses enraizados nos Estados Unidos como o
famoso Fu Sheng Yuan, Wei Lun Huang, Jou Tsung Hwa, Yang Jwing
Ming, Liang Shouyu, William Chen. Além destes
participou de treinamentos em academias norte
americanas especializados em artes internas como
os mestres Sydnei Austin, Ângela Soucy,Sam
Masich,Nick Gracenin.
SUAS ESPECIALIDADES INCLUEM:
1- Meditação Taoista
2- Tao Yoga
3- Tai Chi Chuan
4- Defesa Pessoal
5- Chi Kung(respiração da
vitalidade)
6- Pa Kua(caminhando em
movimentos circulares)
7- Liu he Ba Fa(Combinação de
todas as práticas acima mencionados).
O PROGRAMA USADO POR RICARDO HERCULES PARA
DESENVOLVER O EQUILÍBRIO MENTAL E A VITALIDADE
DO CORPO INCLUEM:
- Aliviar o stress
- Retardar o processo de
envelhecimento
- Promover a saúde física e
mental
- Cultivar o equilíbrio emocional
- Melhorar a forma atlética
- Harmonizar relacionamentos
- Expandir a consciência
espiritual
TREINAMENTOS FUNDAMENTAIS:
- Respiração da longevidade
- Chi Kung(respiração consciente
e harmonização das funções dos órgãos vitais e
sensoriais)
- Tai Chi Chuan estilo Yang forma
curta
- Pa Kua as 8 mudanças de palma
(movimentação circular coordenada)
- Defesa Pessoal
- Liu He Ba Fa (combinação de
todos os estilos)
- Tao Yoga
- Meditação Taoista
- Do In e Reflexologia
